fbpx
Blog,  kwarantanna,  Pielęgnacja dłoni,  Pielęgnacja paznokci

Często myjesz i dezynfekujesz ręce? Pamiętaj o właściwej pielęgnacji!

Obecna epidemia koronawirusa uświadomiła miliardom ludzi na świecie jak ogromne znaczenie ma zachowanie podstawowych zasad higieny, a przede wszystkim najprostszej. Bo to właśnie dokładne i częste mycie rąk ma jedno z największych znaczeń dla roznoszenia przez nas chorób i zarazków. Ale często nie zdajemy sobie sprawy, że zmiana jednej z zasad naszego życia musi pociągać za sobą dalsze, inaczej mogą wyniknąć z tego nieprzyjemne konsekwencje. Tak właśnie jest z częstym myciem rąk. Jest to bardzo ważne i potrzebne, ale musisz też pamiętać o właściwej pielęgnacji, jeśli nie chcesz uszkodzić warstw ochronnych skóry.

Horror dłoni, czyli co się dzieje gdy myjesz ręce kilka razy częściej niż normalnie.

Mydło ma za zadanie oczyszczać, co w największym uproszczeniu znaczy – zedrzeć ze skóry wszystko. Niestety nie mamy takich produktów, które umiałyby rozróżnić co na naszych dłoniach jest zbędne, a co potrzebne, jak choćby hydrolipidowa warstwa ochronna. To właśnie dlatego, że z każdym myciem rąk ją usuwamy skóra staje się mocno wysuszona. Sytuację pogarsza to, że preparaty dezynfekujące mają właściwości wysuszające i przy częstym ich stosowaniu dłonie będą coraz bardziej chropowate i szorstkie. 

Ale to nie wszystko. Jeśli zaniedbasz te pierwsze sygnały, że coś jest nie tak, dalej będzie to prowadzić do bolesności, pękania i krwawienia.

Także Twoje paznokcie będą cierpieć przy częstym kontakcie z wodą – staną się miękkie i bardziej podatne na łamliwość. Skórki zrobią się przesuszone, a po pewnym czasie stwardnieją i trudno będzie je opracować domowymi metodami. Wydawałoby się, że to tylko mycie rąk, coś co każdy z nas robi codziennie, a skala „zniszczeń”, przy zaniedbaniu właściwej pielęgnacji jest ogromna. Ale nie martw się!

Wystarczy robić kilka prostych rzeczy, żeby uniknąć problemów z dłońmi.

Najważniejsza rada jest najprostsza – musisz często nawilżać ręce. Przede wszystkim smaruj je delikatnym, ale mocno nawilżającym kremem kilka razy w ciągu dnia (jeśli dłonie już są chropowate, to najlepiej rób to po każdym myciu). Możesz też sama zrobić sobie ekspresowy masaż kremem. Wmasuj kosmetyk kolistymi ruchami, a zadbasz o pobudzenie krążenia w dłoniach. Pozwoli to na szybsze wchłonięcie preparatu i lepsze nawilżenie. 

Dodatkowo dobrze sprawdzą się rękawiczki nawilżające – możesz je kupić w prawie każdej drogerii, a stosowanie ich jest bardzo proste – nałóż je oglądając film i zostaw na dłoniach na czas oznaczony na opakowaniu. 

Jeśli masz problem ze skórkami zamocz je w oleju przez kilka minut i delikatnie odsuń drewnianym (nie metalowym!) patyczkiem. Olej może być na przykład dedykowany do masażu i nawilżania skóry, ale nie musi – w domowych warunkach w zupełności wystarczy Ci oliwa z oliwek, czy olej słonecznikowy.

Jakich kosmetyków używać?
W sytuacjach kiedy dłonie są już mocno obciążone najlepiej wybierać produkty o prostym składzie, które będą jedynie nawilżające i natłuszczające. Absolutnie należy unikać kosmetyków złuszczających, odmładzających lub bogatych w składniki mocno angażujące skórę. Musisz też zwrócić uwagę na termin przydatności do użycia. Założę się, że nie często sprawdzasz datę przydatności kremu do rąk 😉 Ale w sytuacji gdy dłonie są już podrażnione, jeśli użyjesz przeterminowanego (lub otwartego zbyt długo – wbrew pozorom to nie to samo) produktu, możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.

W stanach głębokiego przesuszenia lub przemrożenia  świetnie sprawdza się maść tranowa lub z witaminą A. Jednak domowe zastosowanie tej drugiej bywa uciążliwe. Jeśli się na to zdecydujesz koniecznie pamiętaj, że produkty z witaminą A są światłoczułe i po wystawieniu na światło mogą pojawić się plamy i przebarwienia. Dlatego używaj jej tylko na noc, a następnego dnia nałóż rękawiczki. Jeśli wychodzisz na dwór stosuj też krem z filtrem UV na dłonie. Twoje ręce będą dłużej dobrze wyglądały, jeśli zadbasz o odpowiednią ochronę. 

Jeśli nie masz dobrego kremu do rąk, ani żadnej maści, a jednak musisz coś zrobić, świetnie sprawdzą się również masła do ciała. Są zwykle bogate w substancje szybko nawilżające oraz natłuszczające. Aby uzyskać najlepszy efekt zaaplikuj na noc grubą warstwę kremu lub masła do ciała i nałóż rękawiczki bawełniane na dłonie. Dzięki temu pościel się nie pobrudzi, a dłonie jeszcze bardziej skorzystają, bo rozgrzane dzięki materiałowi lepiej się nawilżą.

Czego nie robić, gdy dłonie cierpią?

Nie zmywaj! To by bylo super, nie? Wiem, że się nie da 😉 Ale zawsze do zmywania naczyń zakładaj rękawiczki, aby nie wysuszać dłoni jeszcze bardziej. Pamiętaj, że płyny do mycia naczyń, proszki do prania, środki czyszczące mają za zadanie usunąć większe zabrudzenia niż masz na rękach, więc siłą rzeczy i detergenty w nich są mocniejsze niż w mydłach. Przed założeniem rękawiczek najlepiej posmaruj dłonie kremem nawilżającym to je dodatkowo ochroni. 
Jeśli pracujesz w ogródku lub robisz remont także pamiętaj o zwiększonym nawilżaniu dłoni (co najmniej kilka razy dziennie) oraz załóż rękawiczki do prac remontowych i ogrodowych. 

Pamiętaj! Najlepiej unikać drażniących detergentów i przesuszających substancji z alkoholem. Obecnie trzeba często dezynfekować dłonie, ale gdy jesteś w domu wystarczy do tego woda z mydłem. Jeśli nie musisz stosować środków z alkoholem daj dłoniom jak najwięcej odpoczynku, dzięki temu będą mogły się lepiej zregenerować. 

Jakie zabiegi wybrać, gdy już można będzie korzystać z oferty salonów?
Przede wszystkim jeden z tańszych zabiegów – parafina na dłonie. Mimo swojej niskiej ceny jest niezastąpiona, bo doskonale zregeneruje Twoje zmęczone i wysuszone dłonie. Jest to zabieg głęboko nawilżający i poprawiający krążenie. Parafina dzięki dużej absorpcji cieplnej bardzo powoli oddaje ciepło, a co za tym idzie dobrze wpływa na mięśnie i kości (szczególnie przy stanach reumatycznych). Ponadto przed zastosowaniem parafiny zawsze nakładam substancję nawilżającą, a podczas zabiegu wchłania się ona do głębszych warstw skóry. To wszystko sprawia, że Twoje dłonie znowu będą gładkie i zregenerowane. 

Pamiętaj jednak, że jeśli Twoja praca łączy się z koniecznością używania detergentów lub środków odkażających (np. musisz dezynfekować powierzchnie, czy sprzęty) nie możesz tego zabiegu traktować jednorazowo, bo jego efekty szybko znikną bez kontynuacji. Po pierwszym razie zwróć uwagę kiedy znów pojawiają się pierwsze objawy przesuszenia na dłoniach i ustal z kosmetyczką optymalną częstotliwość powtarzania kuracji. Stosując ją regularnie dużo łatwiej zachowasz piękne dłonie niż naprawiając sytuację gdy już będzie więcej poważnych objawów.

Jak mówimy o dłoniach to nie możemy zapominać o paznokciach. Nawet jeśli normalnie świetnie radzisz sobie z tym sama, gdy tylko będzie taka możliwość warto powierzyć manicure specjalistce. Cienkie, kruche i łamliwe paznokcie wymagają więcej umiejętności i troskliwości, a jeśli Twoje dłonie ucierpiały w czasie epidemii to i paznokcie z pewnością też (nawet jeśli jeszcze tego nie widzisz). Dlatego kilka razy udaj się do specjalistki, aby pomogła przywrócić im dawny blask. Koniecznie skorzystaj też z manicure japońskiego – jest to bardzo szybki zabieg pozwalający przywrócić płytce minerały i twardość. 

Póki jednak nie możesz przyjść do mnie stacjonarnie zapraszam Cię serdecznie na lekcje on-line podczas której ocenię stan Twoich dłoni i paznokci i pomogę dobrać najlepsze dla Ciebie techniki, akcesoria i preparaty. Warsztat dla Pań nosi tytuł „lekcja manicure i pedicure dla kobiet”, a wariant dla Panów to „manicure i pedicure męski”. Obydwa są w formie videokonferencji 1:1,kosztują po 40 zł i można się na nie zapisać przez:

telefon: +48 724 125 664
mail: donica.anna@gmail.com
What’sApp: +48724125664
Messneger: Anna Donica Studio Urody

Wszystkie opisane zabiegi są dostępne u mnie w salonie, dlatego gdy ograniczenia będą zniesione, serdecznie Was zapraszam ❤️

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *